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Häufigste Vitamine und Mineralien im Getreide

Getreide umfasst ein breites Spektrum an Auswahlmöglichkeiten. Die Auswahl des richtigen Getreides beim Einkauf kann verwirrend sein. Beginnen Sie mit der Nährwertkennzeichnung, um sicherzustellen, dass ausreichend Vitamine und Mineralien enthalten sind. Viele Sorten sind mit zugesetzten, nützlichen Vitaminen angereichert. Übliche Vitamine und Mineralien in Getreide erhalten Gesundheit und Wohlbefinden. Wer darüber hinaus das Getreide noch […]

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Kleine Einführung in die Welt der Minerale

Mineralien sind in der Natur vorkommende feste Stoffe, die aus einem oder mehreren miteinander verbundenen Elementen (chemische Verbindungen) bestehen können.Gold, Silber und Kohlenstoff sind Elemente, die selbst Mineralien bilden. Sie werden als native Elemente bezeichnet. Stattdessen ist gewöhnliches Kochsalz eine chemische Verbindung, die als Steinsalz bezeichnet wird, ein Mineral, das aus Natrium- und Chlorionen besteht. […]